Cuerpo ectomorfo


 

Cuerpo ectomorfo hombre o mujer, en este articulo realizaremos un análisis de la estructura ósea del somatotipo favorito de esta web

Cuerpo Ectomorfo Hombre

La estructura ósea del hombre por muy delgada que sea por naturaleza, siempre tendrá diferencias de la estructura corporal de la mujer, ya que los hombres producen naturalmente testosterona (la hormona sexual masculina) la cual incide en el aumento de masa muscular, por lo tanto las hormonas naturales son unas ventajas para el progreso

Ectomorfo Mujer

Igualmente las mujeres ectomorfas se caracterizan por ser muy delgadas, y son mas frágiles por naturaleza que el sexo masculino, ya que producen estrógenos (la hormona sexual femenina), así que el progreso en masa muscular no será el mismo, pero estos cuerpos tanto hombre y mujer se caracterizan por tener cuerpos fibrados con un bajo porcentaje de grasas, una clara diferencia entre sexos y contextura ocurre en el grosor (anchura) de la espalda, los brazos, las mujeres con un buen entrenamiento de piernas logran conseguir mucho volumen y glúteos bien formados

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